直接答案：美国上市股票常规交易时段是美国东部时间 9:30—16:00。换算为北京时间，通常是夏令时 21:30—次日 4:00，冬令时 22:30—次日 5:00。美国切换夏令时的日期每年会变化，临近切换日应再次核对。
北京时间换算表
| 时段 | 美国东部时间 | 北京时间（夏令时） | 北京时间（冬令时） |
|---|---|---|---|
| 常规交易 | 9:30—16:00 | 21:30—次日4:00 | 22:30—次日5:00 |
| 常见盘前范围 | 7:00—9:30 | 19:00—21:30 | 20:00—22:30 |
| 常见盘后范围 | 16:00—20:00 | 次日4:00—8:00 | 次日5:00—9:00 |
表中的盘前、盘后范围来自 FINRA 对常见延长交易时段的说明，但不同经纪商开放的具体时间、证券范围和订单类型可能不同。
为什么会相差一小时
美国东部地区通常实行夏令时，而中国不实行。进入夏令时后，美国东部时间与北京时间的时差通常缩短一小时，因此常规开盘对应北京时间 21:30；进入冬令时后则对应 22:30。
节假日和提前收市
美国市场并非每个工作日都按完整时段交易。NYSE 每年公布休市日和部分提前收市安排。遇到美国法定节假日或特殊安排时，应查看交易所日历，而不能只按星期判断。
新手最容易犯的错误
- 忽略日期跨到北京时间第二天；
- 夏令时切换后仍沿用旧时间；
- 把某个平台显示的盘前盘后时间当成所有平台统一规则；
- 在休市日设置订单，却误以为会立即成交。
官方参考
资料来源与更新时间：本文依据美国证券交易委员会（SEC）、美国金融业监管局（FINRA）和纽约证券交易所（NYSE）公开资料整理，更新于 2026 年 7 月 26 日。市场制度及平台规则可能调整，请以相关机构和所使用平台的最新正式说明为准。
风险提示：本文仅作一般知识分享，不构成投资、法律或税务建议，也不推荐任何具体证券或平台。投资可能损失本金，请结合自身情况独立判断。
联系聚淘美股社区：微信 xjkj0101；电话 17335771703。需要了解海外服务资料准备，可通过以上方式联系。